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产后胀气可以怎么排气

发布时间:2020-05-03 09:06
对于刚生完宝宝的妈妈们来说,她们的身体正处于虚弱的状态,需要通过各方面来调理身体,那么如果出现产后胀气可以怎么排气呢?...
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产后胀气的原因

造成肠胀气的原因是多方面的,如麻醉抑制肠蠕动,手术中血和羊水溢入腹腔刺激肠曲,还有手术时和手术后吞入气体等。

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产后胀气如何排气

海通期货官网 运动是促进排气最有效的方法,建议剖宫产后6-12小时开始下床活动,活动越早、越多,肠蠕动恢复得越快、越好,而且下床活动还可以减少血栓的形成。

适当的吃一些应季的蔬菜和水果,多吃一些容易消化的食物。

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产后胀气可以吃什么

海通期货官网 1、6小时后适宜食用一些排气类食物,如萝卜汤等,以增强肠蠕动,促进排气,减少肚胀,同时也可以补充体内的水分。

海通期货官网 2、24小时胃肠功能恢复后,进食流食1天,如蛋汤、米汤等。

3、当产妇排气后,饮食可由流食改为半流食,适宜进食富有营养并易消化的食物,如蛋汤、烂、面条、馄饨等,之后根据产妇体质再把饮食逐渐恢复到正常。

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